Chuối giảm cân

Những người muốn cải thiện sức khỏe thường được khuyên nên ăn nhiều rau và trái cây. Tuy nhiên, một số người lo ngại những loại hoa quả nhiều đường như chuối có thể khiến họ tăng cân. Bài viết dưới đây sẽ tìm hiểu xem chuối sẽ dễ làmĐọc tiếp

50 nước uống detox giảm cân

Ai cũng biết uống đủ nước quan trọng thế nào đối với việc giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích uống nước lọc. Vì thế, để tránh uống các loại nước ngọt nhiều năng lượng và ít dưỡng chất dễ làm bạn phát phì, bạn có thể tựĐọc tiếp