Skip to content
NẮNG MAI HỒNG
Chuyên trang web giảm cân, bao gồm các kiến thức giảm cân, giảm mỡ bụng, thực đơn giảm cân nhanh, an toàn từ cơ bản đến chuyên sâu, khoa học.
Primary Navigation Menu
Menu
  • Trang chủ
  • Sức khỏe
  • Giảm cân
    • Dinh dưỡng
    • Luyện tập
    • Kiến thức
  • Sản phẩm hỗ trợ
  • Giải trí
  • Chia sẻ giảm cân

Kiến thức

Giảm bao nhiêu cân trong 1 tuần thì an toàn?

Giảm bao nhiêu cân trong 1 tuần thì an toàn?

2020-01-20
By: admin
On: January 20, 2020
In: Kiến thức
With: 0 Comments

Khi bạn bắt đầu công cuộc giảm cân, hẳn bạn sẽ tự hỏi một điều là: mất bao lâu để mình giảm được cân đây? Thường thì sau 1 tuần, bạn nhảy lên cân và hi vọng mình sụt 2 đến 3 kí. Khi thấy kết quả không được nhưĐọc tiếp

3 sai lầm khiến skinny fat - gầy nhưng béo bụng

3 sai lầm trong giảm cân khiến bạn skinny fat – gầy nhưng béo bụng bền vững

2019-12-23
By: admin
On: December 23, 2019
In: Kiến thức, Luyện tập
With: 0 Comments

Nếu bạn rơi vào tình trạng skinny fat, mà biểu hiện là gầy nhưng béo bụng, thì bạn hoàn toàn nên lo lắng cho sức khỏe của mình. Skinny fat là một tình trạng của cơ thể mà bạn không bị thừa cân, thậm chí có khi còn nhẹ cân,Đọc tiếp

Gầy nhưng béo bụng

Skinny fat – Gầy nhưng béo bụng – làm sao để giảm mỡ đây?

2019-11-12
By: admin
On: November 12, 2019
In: Kiến thức
With: 0 Comments

Đã bao giờ bạn nghe thấy từ “skinny fat”? Trông bạn nhỏ nhắn, có chỉ số BMI bình thường, thậm chí có khi còn hơi thiếu cân nặng. Thế nhưng bạn lại mang một vòng eo quá khổ chứa đầy mỡ. Tính tỉ lệ eo-hông (WHR) thì bụng bạn đangĐọc tiếp

giảm cân khi đường huyết thấp

Cách giảm cân cho người bị đường huyết thấp

2019-11-11
By: admin
On: November 11, 2019
In: Kiến thức
With: 0 Comments

Đau đầu, chóng mặt, run rẩy, những triệu chứng của hạ đường huyết khiến bạn phải ăn thường xuyên hơn những người bình thường. Điều này khiến công cuộc giảm cân của những người đường huyết thấp khó khăn hơn bao giờ hết. Dưới đây là chia sẻ của tiếnĐọc tiếp

Điều xảy ra khi bạn giảm 20kg

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn giảm 20kg?

2019-10-28
By: admin
On: October 28, 2019
In: Kiến thức
With: 0 Comments

Nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Nhưng đã bao giờ bạn tưởng tượng ra nếu mình giảm đi 20kg thì cơ thể bạn sẽ thế nào chưa? Chúng ta sẽ cùng nhau tìmĐọc tiếp

14 cách giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục

14 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng và tập thể dục

2019-10-01
By: admin
On: October 1, 2019
In: Kiến thức
With: 0 Comments

Ăn kiêng và tập thể dục là cách tốt để giảm cân. Nhưng thật khó để theo đuổi một chế độ ăn kiêng lâu dài được. Còn tập thể dục ư? Không phải lúc nào bạn cũng có đủ thời gian và sự kiên trì. Vậy có cách nào đểĐọc tiếp

5 loại mỡ trong cơ thể

5 loại mỡ trong cơ thể – bí mật ít người biết đến

2019-08-22
By: admin
On: August 22, 2019
In: Kiến thức
With: 0 Comments

Trong vài năm gần đây, chúng ta đã thay đổi thái độ đối với một nhóm thức ăn chính: chất béo. Chất béo không còn là kẻ thù chính của sức khỏe nữa (mà là đường, nếu bạn chưa biết!). Tuy nhiên, không phải tất cả các loại chất béoĐọc tiếp

6 lí do không giảm mỡ bụng

6 lí do ẩn giấu khiến bạn không giảm mỡ bụng được

2019-08-21
By: admin
On: August 21, 2019
In: Kiến thức
With: 0 Comments

Giảm mỡ bụng giờ đây không chỉ còn là vì lí do thẩm mĩ, mà còn là vì sức khỏe của bạn. Mỡ bụng, hay chính xác là mỡ nội tạng sẽ dẫn đến tăng nguy cơ rất nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch.Đọc tiếp

Béo bụng mối nguy hại khôn lường

Béo bụng – mối nguy hại khôn lường và cách giảm mỡ bụng

2019-08-19
By: admin
On: August 19, 2019
In: Kiến thức
With: 1 Comment

Khi bước qua tuổi trung niên, lượng mỡ trên cơ thể chúng ta có xu hướng tăng lên – nhiều hơn ở nữ so với nam. Lượng mỡ thừa thường tích ở vùng bụng. Đã đến lúc chúng ta cần phải chấp nhận điều này như một thực tế khôngĐọc tiếp

qua camu

Camu camu – loại trái cây kỳ lạ có thể giúp chống béo phì

2019-07-02
By: admin
On: July 2, 2019
In: Kiến thức
With: 0 Comments

Camu camu – một loại quả lạ, có nguồn gốc từ Amazon, có thể có tác dụng chống béo phì và rối loạn chuyển hóa bằng cách ảnh hưởng tích cực đến các vi khuẩn đường ruột. Bệnh béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về chuyển hóa,Đọc tiếp

Posts navigation

1 2 Next
  • Trang chủ
  • Sức khỏe
  • Giảm cân
    • Dinh dưỡng
    • Luyện tập
    • Kiến thức
  • Sản phẩm hỗ trợ
  • Giải trí
  • Chia sẻ giảm cân

Designed using Magazine News Byte. Powered by WordPress.